7月7日(金)健康体操「ポジトレ」を実施しました。

7月7日(金)、しんとみ温泉広間にて、新富町役場主催の健康体操「ポジトレ」を実施いたしました。

時間は13時30分～14時30分、14時45分～15時45分の２コマあり、それぞれ約30名ほど参加されていました。
理学療法士の先生が直接指導をしてくださり、費用もかからないので、ぜひご参加ください！

１コマ目は椅子を使って行い、２コマ目は椅子を使わずに行います。
普段なかなか体を動かす機会がない方にもおすすめです！

今後は毎週金曜日に広間にて実施いたしますので、ぜひご参加ください。（当日参加OK。ご希望の方は受付までお声かけください）※飲料などは各自でご準備ください。

ポジトレにて汗をかいたあとは、温泉で汗を流してさっぱりしましょう！